מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות8
ציון בריאות7
סוגי מאכליםתוספות
סקראפל מוקרם
לינגוויני פירות ים טעים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
לינגוויני פירות ים
לינגוויני עם פירות ים ועגבניות מיובשות
זיטי עם זיתים ועגבניות מיובשות
עוף וזיטי של קלי
פירה עם שום
זיטי עם רוטב עגבניות-פסטו
פירה עם שום ושמן זית
מתכונים קשורים
לטרוף צ'וריסו טורטיה
בולגור-ירקות קיץ ממולאים
סלט אטריות בוטנים
טבעות בצל מטוגנות בתנור
מגזין

מחבת קישואים

מחבת קישואים
מחבת קישואים יכול להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 9 גר' של חלבון, 16 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. מתאים ל-8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. אם יש לך מלח ופלפל, קישואים, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. . וזה די גרוע. מתכונים דומים: מחבת עוף וקישואים, מחבת זוקיני נקניק, ו מחבת זוקיני, חזיר ואורז.

הוראות

1
ממיסים חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מערבבים בקישואים, בצל, עגבניות ובייקון. מתבלים במלח ופלפל ושופכים מים. מכסים, ומבשלים 10 דקות, ערבוב מדי פעם, עד ירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
3
מערבבים את פירורי הלחם ורוטב סויה למחבת, ומערבבים בגבינת צ ' דר. לכסות, ולהמשיך לבשל 2 דקות, עד גבינה מותכת.
מרכיבים שתצטרך
4
מפזרים גבינת פרמזן כדי לשרת.
מרכיבים שתצטרך
צלי סיר וירקות בימי חול
תה לימון ובזיליקום
סקראפל מוקרם
אנצ'ילדות בראנץ'
הפטריות הלבביות של באב באב
אנצ'ילדות לארוחת בוקר
סקראפל (מאש)
אנצ'ילדה אפויה לארוחת בוקר
לינגוויני פירות ים טעים
טורט חמאת בוטנים קפוא