מחבת שוק האיכרים

מחבת שוק החקלאים עשויה להיות רק המנה העיקרית שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %38 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 669 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך גרידת לימון, מרק עוף, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב קינואה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג קינואה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: מחבת עוף בשוק החקלאים, סלט שוק האיכרים, ו שוק החקלאים Quesadillas.