קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

מחווני פסטו

מחווני פסטו
מחווני פסטו עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עגבניות שזיף, גבינת פרמזן רג'יאנו, לחמניות סנדוויץ' ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: מחווני פרמזן עוף בפסטו, כריכי המבורגר הודו פסטו על לחמניות בטטה, ו המבורגרים עסיסיים עם רוטב רוסי מתוק ופסטו ארוגולה.

הוראות

1
מערבבים בעדינות בשר טחון, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור טחון טרי בקערה. מחלקים תערובת בקר ל 8 מנות שוות, בעיצוב כל אחד לקציצה בעובי 1/4 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
הוסף קציצות למחבת; לבשל במשך 3 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
4
מורחים את החצי התחתון של כל לחמניה עם 3/4 כפית פסטו, ומעל כל אחד עם 1 פרוסת עגבניות ו 1 פטי. למעלה כל פטי עם 3/4 כפית מגולח Parmigiano-גבינת רג ' יאנו וחצי העליון של לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano ReggianoParmigiano Reggiano
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי