מחווני פסטו

מחווני פסטו עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה עד 27 גרם חלבון 10 גרם של שומן, וסך הכל 224 קלוריות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, גשו לסופר וקנו עגבניות שזיף, גבינת פרמזן רג'יאנו, לחמניות סנדוויץ' ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. מתכונים דומים: מחווני פרמזן עוף בפסטו, כריכי המבורגר הודו פסטו על לחמניות בטטה, ו המבורגרים עסיסיים עם רוטב רוסי מתוק ופסטו ארוגולה.

הוראות

מערבבים בעדינות בשר טחון, 1/4 כפית מלח, ו 1/4 כפית פלפל שחור טחון טרי בקערה. מחלקים תערובת בקר ל 8 מנות שוות, בעיצוב כל אחד לקציצה בעובי 1/4 אינץ'.

מרכיבים שתצטרך

2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא

1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד

ג'לפנו, חתוך לרצועות דקות

מלח, לציפוי זכוכית

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מחממים מחבת גריל על חום בינוני-גבוה. מחבת עם ספריי בישול.

מרכיבים שתצטרך

קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

שרימפס מוקפץ, קלוף

הוסף קציצות למחבת; לבשל במשך 3 דקות בכל צד או עד מידה רצויה של doneness.

ציוד שתשתמש בו

שרימפס מוקפץ, קלוף

מורחים את החצי התחתון של כל לחמניה עם 3/4 כפית פסטו, ומעל כל אחד עם 1 פרוסת עגבניות ו 1 פטי. למעלה כל פטי עם 3/4 כפית מגולח Parmigiano-גבינת רג ' יאנו וחצי העליון של לחמניה.

מרכיבים שתצטרך

Parmigiano Reggiano