קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות5
מגזין

מחית תפוחי אדמה חזרת

מחית תפוחי אדמה חזרת
פירה חזרת יכול להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. מתאים ל-8 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, מתכון צמחוני יש 339 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 16 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו תפוחי אדמה אפויים, מלח ופלפל, חזרת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. חג ההודיה יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 55 דקות. נסו מחית תפוחי אדמה חזרת, מחית תפוחי אדמה חזרת, ו פירה תפוחי אדמה אדומים עם חזרת (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול, לכסות תפוחי אדמה על ידי לפחות 1 אינץ ' עם מים מלוחים קרים. מביאים לרתיחה, חשופים, על חום גבוה. מבשלים מעל חום בינוני-גבוה עד רך מאוד כאשר פירסינג עם סכין, על 25minutes. במחבת קטנה על חום בינוני-נמוך, חצי וחצי חמים, חמאה חזרת, ערבוב מדי פעם, עד חמאה נמסה בועות מתחילים להיווצר סביב קצה המחבת.
מרכיבים שתצטרך
חזרתחזרת
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובהתוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך2 1/2 כוסות ציר עוף, ועוד כדי לשחרר את הרוטב והסמיך
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
2
מסננים תפוחי אדמה, לחזור סיר מחית היטב.
מרכיבים שתצטרך
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף2 כפות שמן זית בתוספת 2 כפות שמן זית (איכותי ביותר), לטפטוף
3
יוצקים תערובת חזרת ומערבבים היטב. מתבלים במלח ופלפל ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
חזרתחזרת