מחרוזת אורז חומה ופראית
מעורב אורז חום ופראי עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון ללא גלוטן וטבעוני זה משרת 8 . מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שעועית, גזר, פטריות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 81%. הציון הזה נהדר. נסו מחרוזת אורז בר, בשר בקר ואורז בר, ו תערובת אורז בר עגבניות (מתכונים דומים).
הוראות
בסיר גדול מבשלים תערובת אורז לפי הוראות החבילה, תוך השמטת חמאה.
בינתיים, במחבת טפלון גדולה, הקפיצו בצל ושעועית ירוקה בשמן למשך 2 דקות.
מוסיפים את הפטריות, הגזר והפלפל; מטגנים עוד 3-5 דקות או עד שהירקות רכים.
מוסיפים ירקות ושקדים לאורז מבושל; מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.