קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות10
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
איך לבשל כרובית
איך לשמור על מזווה מצויד היטב
עשרה מזונות בריאים ומותאמים לתקציב
מזונות שכדאי להקפיא כדי לחסוך כסף
דרכים יצירתיות להפוך שאריות לארוחת בוקר
אורז או קינואה - מהי הבחירה הבריאה יותר?
11 ארוחות חסכוניות ובריאות
15 מתכונים בריאים שמשתמשים בשאריות חזה עוף
מתכונים של 5 דקות - כאשר הזמן הוא המהות
אוסף מתכוני עוף - רעיונות לכל טעם
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
מחרוזת הירקות של ג'ייסון
מחרוזת הירקות של ג'ייסון עשויה להיות רק המנה הצדדית שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. מנה זו מכילה סביב 8 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 357 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו מלח, שמנת, מרק סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: תערובת ירקות חזיר, תערובת ירקות פסטה, ו תערובת ירקות קלויה.
מרכיבים
454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![ברוקולי קפוא גזר כרובית לערבב]()
ברוקולי קפוא גזר כרובית לערבב1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חמאה, פלוס]()
חמאה, פלוס305דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![מרק שמנת וסלרי]()
מרק שמנת וסלרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל, קצוץ (אני גם אוהב את זה עם בצל ירוק, הבחירה שלך)]()
בצל, קצוץ (אני גם אוהב את זה עם בצל ירוק, הבחירה שלך)1חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)72![קרקרים ריץ, כתוש ( 2 שרוולים)]()
קרקרים ריץ, כתוש ( 2 שרוולים)1אוראו ממולאים כפולים![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת צ'דר גרוסה]()
גבינת צ'דר גרוסה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
ברוקולי קפוא גזר כרובית לערבב1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חמאה, פלוס305דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
מרק שמנת וסלרי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל, קצוץ (אני גם אוהב את זה עם בצל ירוק, הבחירה שלך)1חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)72
קרקרים ריץ, כתוש ( 2 שרוולים)1אוראו ממולאים כפולים
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת צ'דר גרוסה227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות