מטבל ארטישוק חם עם צ'ילי ירוק
מטבל ארטישוק חם עם צ'ילי ירוק עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. מנה אחת מכילה עד 11 גר' של חלבון, 39 גרם של שומן, וסך הכל 495 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 4 . מתכון זה מ Allrecipes יש 5 אוהדים. אם יש לך לבבות ארטישוק מושרים, שום, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. נסו מטבל עוף חם נאשוויל, צ'וריסו Queso לטבול עם בירה וצ' ילי, ו מטבל סרטן ארטישוק (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).
בקערה בינונית, מערבבים את רוטב הסלט הקרמי, שום, גבינת פרמזן, פלפלים ירוקים צ ' ילה ולבבות ארטישוק.
מעבירים את התערובת לתבנית אפייה קטנה.
אופים שנחשפו בתנור שחומם מראש 30 דקות, או עד מבעבע וחום קל.
מקשטים עם בצל ירוק ועגבניות.