מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות8
ציון בריאות5
בלי גלוטן
מטבחיםמקסיקני
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםאנטיפסטיתיבולמנה ראשונהחטיפיםמתאבןמטבליםאנטיפסטוממרחים
אירועיםסופרבול
רליש חמוציות טרי
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
צ'אטני חמוציות עם ג'ינג'ר
קולסלאו צימוקים
עלי גפן
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
עוף ברביקיו בחמאת תפוחים
מתכונים קשורים
צ'ילי דלעת
מטבל נאצ'וס עוף חם ומטורף
מטבל פירות נעלמים
צ'ילי חריף בבישול איטי
מגזין

מטבל טאקו אפוי

מטבל טאקו אפוי
מטבל טאקו אפוי הוא מאכל ללא גלוטן וקטוגני. מנה אחת מכילה 284 קלוריות, 20 גרם חלבון ו-20 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. אם יש לכם תערובת תיבול טאקו, גבינת צ'דר, סלסה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. רק אנשים בודדים הכינו את המתכון הזה, ו-8 יאמרו שהוא הגיע למקום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כ-40 דקות. זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון ספונקולרי לא כל כך גדול של 39%. מתכונים דומים: מטבל טאקו אפוי + מתנה, מטבל אבוקדו קרמי וצ'יפס טאקו אפוי, ומטבל שעועית מחודשת קלה אפויה (או מילוי טאקו או בוריטו).

הוראות

1
מחממים תנור ל-375 מעלות צלזיוס (190 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
2 בצלים גדולים (1 חתוך לקוביות, 1 חתוך לקוביות)2 בצלים גדולים (1 חתוך לקוביות, 1 חתוך לקוביות)
2
מורחים גבינת שמנת בשכבה אחידה בתחתית תבנית אפייה בגודל 8x8 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
פחית מילוי פאי אוכמניות, מחולקפחית מילוי פאי אוכמניות, מחולק
קרקרים וירקות טרייםקרקרים וירקות טריים
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות מרק הודו או מרק עוף דל נתרן2 כוסות מרק הודו או מרק עוף דל נתרן
3
מבשלים ומערבבים בשר בקר במחבת על אש בינונית-גבוהה עד להשחמה ומבושלת, 5 עד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חסה מגוררת ואבוקדו פרוס, לא חובהחסה מגוררת ואבוקדו פרוס, לא חובה
ציוד שתשתמש בו
1/2 קילו פטריות טריות פרוסות, קצוצות דק1/2 קילו פטריות טריות פרוסות, קצוצות דק
4
מוסיפים מים ותערובת תיבול טאקו; לְרַגֵשׁ. מבשלים עד שרוב הנוזלים מתאדים, 3 עד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שבבי תירס מרוסקים, מחולקיםשבבי תירס מרוסקים, מחולקים
1 כוס עגבניות ענבים, חצויות (רצוי צהובות ואדומות)1 כוס עגבניות ענבים, חצויות (רצוי צהובות ואדומות)
5
מורחים את תערובת הבשר על גבינת השמנת בתבנית האפייה.
מרכיבים שתצטרך
פחית מילוי פאי אוכמניות, מחולקפחית מילוי פאי אוכמניות, מחולק
קרקרים וירקות טרייםקרקרים וירקות טריים
תערובת קציצות בשר (כמויות שוות של בשר בקר טחון, בשר עגל טחון וחזיר טחון)תערובת קציצות בשר (כמויות שוות של בשר בקר טחון, בשר עגל טחון וחזיר טחון)
ציוד שתשתמש בו
2 כוסות מרק הודו או מרק עוף דל נתרן2 כוסות מרק הודו או מרק עוף דל נתרן
6
יוצקים סלסה על תערובת הבשר. מעל גבינת צ'דר.
מרכיבים שתצטרך
1 קופסת תירס לבן (מרוקן)1 קופסת תירס לבן (מרוקן)
ג'ינג'ר טריג'ינג'ר טרי
תערובת קציצות בשר (כמויות שוות של בשר בקר טחון, בשר עגל טחון וחזיר טחון)תערובת קציצות בשר (כמויות שוות של בשר בקר טחון, בשר עגל טחון וחזיר טחון)
7
אופים מטבל טאקו בתנור שחומם מראש עד לבעבוע והגבינה נמסה, כ-20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2-1/2 כוסות ירקות בתערובת קליפורניה2-1/2 כוסות ירקות בתערובת קליפורניה
קרקרים וירקות טרייםקרקרים וירקות טריים
ציוד שתשתמש בו
2 בצלים גדולים (1 חתוך לקוביות, 1 חתוך לקוביות)2 בצלים גדולים (1 חתוך לקוביות, 1 חתוך לקוביות)

יין מומלץ: יין מבעבע, ורוד נוצץ

אנטיפסטי עובד ממש טוב עם יין מבעבע ורוזה מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים לאוכל ומשלימים מגוון טעמים. MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir עם דירוג של 4.3 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה כ-24 דולר לבקבוק.
MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir
MacMurray Ranch Russian River Pinot Noir
MacMurray Ranch 2012 Russian River Valley Pinot Noir נפתח עם ניחוחות של לבנדר ובונסברי שמפנים את מקומם לטעמים של דובדבן כהה ורימון. ליין המשגע הזה יש תחושה משיי בפה, ממוסגר על ידי רמזים עדינים של עץ אלון מיישון החבית.
כריכי דובי
עוגיות ארוחת בוקר עם בייקון וקוואקר וזיגוג מייפל
האורז הספרדי של מריה
צ'ילי דלעת
מרק תפוחי אדמה אספרגוס
סלט ג'לטין פירותי
האורז הספרדי של מריה
כרובית עם פירורים בחמאה
סלט פסטה ראובן
קרואסונים עם קרם פטל