מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות4
ציון בריאות13
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתיבולמטבליםממרחים
אירועיםסופרבול
קינואה טאבולה
קינואה טאבולה
בצק פאי בסיסי
בצק לפאי גדול במיוחד בעל קרום כפול
שעועית אפויה בסיר איטי
גלילי כרוב בקר
סלט תפוזים
מרק המבורגר חריף
עוגיות שיבולת שועל המעולות של קריסטן
רוטב סלט מייפל-דיז'ון
מתכונים קשורים
קינואה טאבולה
קסדייה פתוחה ופריכה
קינואה טאבולה
בצק פאי בסיסי
מגזין

מטבל טונה קל מאוד

מטבל טונה קל מאוד
מטבל טונה קל מאוד הוא חלב חינם ו pescatarian מתאבנים. מתאים ל-4 מנות. מנה זו מכילה כ 32 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 299 קלוריות. לך לחנות ותביא טונה, קרקרים, רוטב טבסקו, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, קל טונה מק, ו קל טונה Tetrazzini (מתכונים דומים).

יין מומלץ: מרלו, פינו נואר, יין ורדים

מרלו, פינו נואר ויין רוזה הם הבחירה הראשונה שלי לטונה. למרות דגים מזווגים לעתים קרובות עם יין לבן, דגים "בשרניים" כמו טונה בהחלט יכול ללכת עם יין אדום. רוזה יהיה גם זוג יפה, במיוחד אם טונאן שלך מוכן עם מרכיבים המתאימים יותר יין לבן. יין אחד אתה יכול לנסות הוא פרנסיס פורד קופולה יהלום אוסף מרלו. יש לו 4 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 20 דולר.
Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot
Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot
באופן מסורתי השתמשו במרלו כדי למזג רכות ועושר עם תערובות קברנה, אך כיום הוא הפך לאחד מהיינות האדומים הפופולריים ביותר מקליפורניה. סדרת היהלומים של פרנסיס קופולה משנת 1999, Blue Label Merlot היא נדיבה ועשירה. זה נעשה עם כמויות קטנות של סירה ו קברנה סוביניון להוסיף אישיות והרמת ארומטיקה. היין התיישן בחביות עץ אלון צרפתי חדשות בנות שלוש שנים במשך שמונה חודשים. ניחוחות של פירות יער ופאי אוכמניות מן הפרי בולטים באף המשתלבים עם איכות מסוגננת קלוי מן האלון. על החיך, פטל הניתן לזיהוי וטעמי פירות צפופים, ריבה לשלב עם המבנה אלגנטי יינות לתמוך בגימור מסוגנן וארוך. המרלו מסדרת היהלומים מ-1999 מזמין ביותר בעושר רב ובמשיכה; הוא ראוי לשתייה כעת או שניתן להשכיב אותו למשך שנתיים עד חמש שנים.
פאי בשר משביע
ממרח גוואקמולי קרמי
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מקרר עגבניות חריף
שעועית ירוקה עם טוויסט
סטייק סליסברי פטריות
פילה חזיר אסייתי כבוש
רוטב ברביקיו בהשפעה יפנית
תפוחי אדמה למדורה
צלי חזיר בגריל