קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות2
דיאטותללא גלוטן
אירועיםסופרבול
מגזין

מטבל פונדו גבינה

מטבל פונדו גבינה
מטבל פונדו גבינה עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 182 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מבטי קרוקר יש 2 אוהדים. אם יש לך בצל ירוק, מרק גבינת צ'דר מרוכז, אבקת שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו מטבל גבינה פימנטו, מטבל גבינת פטה חריף, ו 5-מרכיב איטי מבשל צ'ילי גבינה מטבל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרק חום, יין וגבינה בסיר 2 ליטר או צלחת חיכוך על חום בינוני, ערבוב מדי פעם, עד גבינה מותכת. מערבבים בצל, אבקת שום ורוטב פלפל.
מרכיבים שתצטרך
אבקת שוםאבקת שום
רוטב חריףרוטב חריף
גבינהגבינה
בצלבצל
מרקמרק
ייןיין
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
יוצקים לתוך סיר פונדו או צלחת חיכוך כדי להתחמם.
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
ירקות חנית וחתיכות לחם עם מזלגות פונדו, לטבול לתוך פונדו. (אם פונדו הופך עבה מדי, מערבבים כמות קטנה של יין לבן יבש או מיץ תפוחים.)
מרכיבים שתצטרך
יין לבן יבשיין לבן יבש
מיץ תפוחיםמיץ תפוחים
ירקירק
לחםלחם
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון