מטבל פירות II
מטבל פירות II עשוי להיות מתכון טוב להרחיב רפרטואר המתאבנים שלך. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 87 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. והוא יספק כ 16 מנות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. . זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, בסך הכל, מתכון זה מרוויח רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן) ציון כף של 7%. מתכונים דומים: מטבל פירות מרגריטה, מטבל פירות שוקולד בריא יותר, ו מטבל פיצה.
הוראות
באמצעות מיקסר חשמלי, תערובת גבינת שמנת וקרם מרשמלו עד מעורבב ביסודיות.