קושימומחה
מוכן ב1 ש, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

מטבל פסטו ופלפל אדום

מטבל פסטו ופלפל אדום
טבילה פסטו ופלפל אדום היא צמחוני מתאבנים. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-15 מנות. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. גשו לסופר וקנו רוטב פסטו בזיליקום קלאסי והתפשטו, פלפלים קלויים, קרקרים לחטיפי חיטה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: מטבל פלפל אדום קלוי קל, עגבניות קלויות ומטבל פלפל אדום, ו מטבל פלפל אדום קלוי 5 דקות.

הוראות

1
מערבבים פלפלים ו 1/2 של גבינת שמנת מופחתת שומן בבלנדר עד מעורבב היטב, לעצור מדי פעם כדי לגרד את הצד של בלנדר.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מערבבים הנותרים גבינת שמנת מופחתת שומן, פסטו וחלב; מורחים על צלחת הגשה קטנה. למעלה עם מחית פלפל.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות מיובשות בשמןעגבניות מיובשות בשמן
8 (U-12) שרימפס8 (U-12) שרימפס
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
אפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרתאפונה טרייה קליפה או אפונה אורגנית קפואה מופשרת
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
3
להכניס למקרר 1 שעה.