מטבל קבובר ושייק-א-פודינג
קבובר ומטבל שייק-א-פודינג עשוי להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 78 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך תותים, בייגלה, ענבים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. מתכונים דומים: להיות שלי " שייק פודינג, מילקשייק פודינג רפאים, ו שייק שוקולד מילקשייק צמחוני!.
הוראות
מוסיפים חלב ותערובת פודינג יבשה לבקבוק מים 3 כוסות עם מכסה הדוק. בורג על מכסה. Shake במרץ 2 דקות.
יוצקים תערובת פודינג לקערה הגשה.
לקלף בננות; לחתוך לפרוסות 1 אינץ'.
מניחים פירות על צלחת הגשה.
שיפוד פירות עם בייגלה מקלות רק לפני ההגשה.
מגישים כמו מטבלים עם מטבל פודינג.