קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות16
ציון בריאות2
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
מטבל שעועית שבע שכבות
מטבל שעועית שבע שכבות עשוי להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המתאבנים שלך. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 136 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 16 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם עגבניות, תערובת גבינה מקסיקנית, זיתים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: טבלת שכבה הודית 7, 7 מטבל שעועית שכבה, ו מטבל שעועית שבע שכבות.
הוראות
1
בקערה בינונית, מערבבים שעועית מטוגנת ותערובת תיבול טאקו.
מרכיבים שתצטרך![שבבי תירס מרוסקים, מחולקים]()
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים![שעועית מטוגנת]()
שעועית מטוגנת
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
שעועית מטוגנתציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך3
בקערה בינונית נוספת, מערבבים גבינת שמנת וצ ' ילי. בזהירות להפיץ על תערובת שעועית.
מרכיבים שתצטרך![חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות]()
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות![6 עגבניות, קלופות וקצוצות]()
6 עגבניות, קלופות וקצוצות![20 עד 25 עלי תרד שלמים]()
20 עד 25 עלי תרד שלמים
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
6 עגבניות, קלופות וקצוצות
20 עד 25 עלי תרד שלמיםציוד שתשתמש בו![2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך]()
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
פלפלי צ'ילי סראנו או חלפיניו גדול אחד, ללא גרעינים וקצוץ
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
בלילת לחם תירס
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
Dientes De Ajo
6 כוסות שבבי טורטייה בטעם ליים, שבורים לחתיכות בגודל נגיסה (בערך 6 אונקיות)
מרכיבים
128דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![can old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק]()
can old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת גבינת שמנת, מרוכך]()
חבילת גבינת שמנת, מרוכך4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול פרוס זיתים בשלים, סחוט (1/2 כוס)]()
יכול פרוס זיתים בשלים, סחוט (1/2 כוס)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![יכול old el Paso® שעועית מטוגנת]()
יכול old el Paso® שעועית מטוגנת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa (כל מגוון)]()
Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa (כל מגוון)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![גביעי צ'דר גרוסים או תערובת גבינה מקסיקנית]()
גביעי צ'דר גרוסים או תערובת גבינה מקסיקנית28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילת old El Paso® taco seasoning mix]()
חבילת old El Paso® taco seasoning mix1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות
can old El Paso® קצוץ צ'ילי ירוק227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת גבינת שמנת, מרוכך4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה64דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול פרוס זיתים בשלים, סחוט (1/2 כוס)454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
יכול old el Paso® שעועית מטוגנת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
Old El Paso ® Thick ' n Chunky salsa (כל מגוון)227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
גביעי צ'דר גרוסים או תערובת גבינה מקסיקנית28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילת old El Paso® taco seasoning mix1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
עגבניות בינוניות, חתוכות לקוביות