מטבל שרימפס חם ארטישוק עשוי להיות רק מתאבן hor אתה מחפש. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. זה מתכון pescatarian מגיש 16 . זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך שרימפס, פירורי לחם, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: מטבל סרטן ארטישוק, מטבל גבינת פטה חריף, ו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק.
הוראות
1
בסיר גדול, מערבבים לבבות ארטישוק, גבינה, מיונז, פירורי לחם, שום ומיץ לימון. מבשלים מעל חום בינוני 4 עד 5 דקות, ערבוב לעתים קרובות, עד מחומם היטב. מערבבים שרימפס קצוץ.
מרכיבים שתצטרך
ל-4 לימונים, מיץ, מחולקים
חבילה אחת (12 אונקיות) שעועית ירוקה טרייה, קצוצה
1 שאלוט, מגורר או טחון
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
רוטב חמוציות, להגשה
1 תפוז, גרידה
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
לטבול כפית לתוך קערת הגשה.
מרכיבים שתצטרך
עלי בזיליקום טריים, שטופים ומרוקנים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Santi Sortesele פינו Grigio עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו משחק טוב. זה עולה בערך 17 דולר לבקבוק.