מטבל תרד טעים
מטבל תרד טעים עשוי להיות המתאבן שחיפשתם. מנה אחת מכילה 450 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 44 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. אם יש לך מיונז, תרד, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זה יהיה להיט בחג ההסופרבול שלך. . הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 49%. נסו אבוקדו תרד מטבל ארטישוק, קציץ תרד אפוי, ו מחבת תרד מטבל ארטישוק בייקון (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה בינונית, מערבבים יחד תרד קצוץ, שמנת חמוצה, מיונז, בצל ירוק, תערובת ירקות יבשה, ערמוני מים וחרדל מוכן בסגנון דיז ' ון. צינה במקרר 8 שעות, או לילה, לפני ההגשה.