קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין

מיונז

מיונז
מיונז יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 0 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 128 קלוריות. אם יש לכם פלפל, חלמון ביצה מפוסטר, חרדל דיז'ון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו מיונז Tex-Mex, מיונז, ו מיונז טבוע (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 3 מרכיבים בקערה בינונית; מערבבים היטב עם מקצף.
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
2
שלב שמנים; לאט לטפטף תערובת שמן לתוך תערובת ביצה, ערבוב כל הזמן עם מקצף עד תערובת עבה וחלק. מערבבים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
ביצהביצה
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף