קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות9
ציון בריאות1
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
מגזין

מילוי אורז פקאן

מילוי אורז פקאן
מילוי אורז פקאן נטול גלוטן, וצמחוני ומספק כ 9 מנות. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 157 קלוריות, 2 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן. זה יהיה להיט שלך חג ההודיה אירוע. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות זול. אם יש לכם אורז, מרק ירקות, כמון טחון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. זה הוא הביא לך על ידי טעם של בית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כפית גרוע למדי של 16%. מתכונים דומים: אורז בר, פירות ומילוי פקאן, תרנגולות קורניש מזוגגות עם מילוי אורז פקאן, ו אורז דלעת חמאה, נקניק, תפוח ומילוי פקאן.

הוראות

1
בסיר גדול שלבו את החמאה, הכמון ואבקת הקארי.
מרכיבים שתצטרך
בצל לבן, חתוך לקוביותבצל לבן, חתוך לקוביות
6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק6 שיני שום, 4 כתושות, 2 האחרות פרוסות דק
בצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גסבצל מאווי מתוק או וידליה, קצוץ גס
ציוד שתשתמש בו
2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת2 כפות מרגרינה פרווה, מומסת
2
מוסיפים את האורז; מבשלים ומערבבים עד לציפוי אחיד.
מרכיבים שתצטרך
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל
3
מוסיפים מרק; מביאים לרתיחה. הפחיתו את האש; מכסים ומבשלים במשך 15-18 דקות או עד שהאורז רך ונוזל כמעט נספג. מערבבים פנימה את הבצל, הצימוקים והפקאנים.
מרכיבים שתצטרך
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
כל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפלכל סלרי מלח, מלח בצל, תיבול עופות, אבקת שום, פפריקה ופלפל