מילוי סנדוויץ' טונה ללא מאיו

מילוי סנדוויץ' טונה ללא מאיו לוקח כ -5 דקות מתחילתו ועד סופו. מתאים ל-2 מנות. מנה אחת מכילה 118 קלוריות , 20 גרם חלבון ו -3 גרם שומן . תמורת 70 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כמנה עיקרית משתלמת מאוד. 25 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם טונה לבקור במים, אורגנו, חומוס פלפל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן, ללא חלב, פליאולית ותזונה ראשונית . זה מובא אליך על ידי Allrecipes. בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 99% . הציון הזה סופר. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון החזק את סנדוויץ' סלט טונה מאיו , כריך טונה בגריל עם מאיו לימון-צ'ילי , וסנדוויץ ' טונה בגריל עם מאיו לימון-צ'ילי לשניים .