קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מילקשייק אננס קלוי

מילקשייק אננס קלוי
מילקשייק אננס קלוי נטול גלוטן, וללא לקטוז משקאות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 384 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אננס זהוב, סודה, סורבה לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו אננס קלוי קוקוס מילקשייק טבעוני, מילקשייק אננס, ו מילקשייק בזיליקום תות צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים קרח בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
התזה של ורמוטהתזה של ורמוט
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את האננס הקורר בגריל, את מיץ האננס, סורבה וגלידה. דופק עד התערובת חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק2 פחיות (115 גרם כל אחת) מיץ אננס לא ממותק
חטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסקחטיף ממתקים אחד של Heath (1.4 אונקיות), מרוסק
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
סורבהסורבה
3
יוצקים לתוך 4 כוסות יין גדולות. מעל כל כוס עם התזה של סודה.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
לשרת.
5
גריל חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
מברשת אננס עם שמן וגריל עד חום זהוב מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)סמבל (משחת צ'ילי שום)