קושיבינוני
מוכן ב50 דק.
מנות4
ציון בריאות10
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מילקשייק אננס קלוי

מילקשייק אננס קלוי
מילקשייק אננס קלוי נטול גלוטן, וללא לקטוז משקאות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 384 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אננס זהוב, סודה, סורבה לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו אננס קלוי קוקוס מילקשייק טבעוני, מילקשייק אננס, ו מילקשייק בזיליקום תות צלוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
שים קרח בבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated30 גרם ליקר פיוז'ן X-Rated
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים את האננס הקורר בגריל, את מיץ האננס, סורבה וגלידה. דופק עד התערובת חלקה וקרם.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
גלידת מקל מנטה, מרוככתגלידת מקל מנטה, מרוככת
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
סורבהסורבה
3
יוצקים לתוך 4 כוסות יין גדולות. מעל כל כוס עם התזה של סודה.
מרכיבים שתצטרך
מים מוגזיםמים מוגזים
(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)
4
לשרת.
5
גריל חום גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
6
מברשת אננס עם שמן וגריל עד חום זהוב מכל הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו