מילקשייק שוקולד אבוקדו
צריך משקאות ללא גלוטן? מילקשייק שוקולד אבוקדו יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-3 מנות. מנה אחת מכילה 385 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. אם יש לכם חלב, מים, אבקת קקאו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו מילקשייק שוקולד אבוקדו, מילקשייק אבוקדו, איך לעשות מילקשייק אבוקדו, ו מילקשייק אבוקדו (מתכונים דומים).
הוראות
יוצקים חלב לתוך מיכל בטוח במקפיא להקפיא עד חצי קפוא, על 1 1/2 שעות.
בעוד החלב קפוא, מניחים שוקולד ומים בקערה בטוחה במיקרוגל וחום בעוצמה גבוהה עד שהשוקולד נמס, כ-30 שניות.
לטאטא קקאו עד חלקה; להפריש.
חצי ואבוקדו בור. סקופ בשר אבוקדו לתוך בלנדר.
מוסיפים תערובת שוקולד, סוכר, וניל וחלב קפוא. להתמזג עד חלקה, 15 עד 30 שניות.