מיני שרימפס סיר פאי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 1218 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 80 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב pescatarian דיאט. אם יש לך בצק עלים, חלב, מלח, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב דל שומן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק בראוני קרמל מלוח כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מרק פשטידת עוף בסיר מיידי, כיסי פשטידת עוף, ו מרק פשטידת עוף תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 400; מתלה מקום באמצע.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
2
להקציף ביצה עם מים בקערה. לפתוח גיליונות בצק עלים על משטח מקומח ולהתגלגל החוצה.
מרכיבים שתצטרך
גבינת מינסטר, חצויה
1 כוס גריסי פנינה לבנים
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3
מעבירים למחבת מצופה נייר קלף ופירס עם מזלג.
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
חותכים 4 עיגולים מתוך כל גיליון עם חותך עגול 4 אינץ'; חורים לחתוך במרכזים של מעגלים, ולהשליך באמצע. מחסנית 3 טבעות על גבי אחד את השני, צחצוח העליון של כל אחד עם ביצה לשטוף; אופים 15 דקות. לזרוק שרימפס עם פלפל אדום כתוש, 1/8 כפית מלח, ופלפל שחור. שרימפס מטוגנים ב 2 כפיות שמן זית במשך 2 דקות; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)
סטייקים של ניו יורק
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
5
מוסיפים 1 כפית שמן זית למחבת, וגזר קצוץ, סלרי, פטריות, וזרעי טימין במשך 10 דקות.
פינו גריג ' יו, ריזלינג וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לשרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. Chehalem 3 ויניארד פינו גרי עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 26 דולר לבקבוק.