קושימומחה
מוכן ב3 שעות, 50 דק.
מנות8
ציון בריאות47
מגזין

מינסטרונה - מרגרט פולטון

מינסטרונה - מרגרט פולטון
מינסטרונה-מרגרט פולטון היא אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 46 גרם חלבון 27 גרם של שומן, וסך הכל 800 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עגבניות, מלח, כרוב, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-50 דקות. נסו לחם הצימוקים של מרגרט, עוגת האספרסו של מרגרט, ו רולדות העוף של מרגרט (מתכונים דומים).

מרכיבים

454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)בשר בקר, עם עצםבשר בקר, עם עצם1(יכול להיות או להרחיק)פלפל שחור, אדמהפלפל שחור, אדמה4736 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכרוב, גרוסכרוב, גרוס8286 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקעגבניות, שימוריםעגבניות, שימורים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר, חתוך לקוביותגזר, חתוך לקוביות2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסלרי, קצוץסלרי, קצוץ2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשעועית יבשהשעועית יבשה2שיני שום, קצוץשיני שום, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1בצל, קצוץ דקבצל, קצוץ דק8ריבס, קצוץ טרי או קפואגבינת פרמזן, מגוררתגבינת פרמזן, מגוררת1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקפטרוזיליה, קצוצהפטרוזיליה, קצוצה2376 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאפונה, קפואאפונה, קפוא2(חוֹרֶף)(צינור גדול)(צינור גדול)3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקספגטי, שבור לחתיכותספגטי, שבור לחתיכות227אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)סטייק, טחוןסטייק, טחון5בצל צהוב בינוני, קצוץפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב