מיץ תות-קיווי
מיץ תות-קיווי יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את רפרטואר המשקאות שלך. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 123 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו דבש, מים, חצאי תות, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : עוגות קיווי דקירי תות עם קיווי קרד, ציפוי רום תות, ומקשטים רום תות, עוגות קיווי תות עם ציפוי שמנת קיווי תות, ו קיווי טרי-מיץ ענבים.
הוראות
מניחים את כל החומרים בבלנדר; תהליך עד חלקה. מסננים תערובת דרך מסננת לתוך קנקן; להשליך מוצקים. מכסים ומקררים 30 דקות או עד מקורר ביסודיות.