מירוץ השף: הכירו את סטן, המתופף שהפך לשף

מירוץ השף: הכירו את סטן, המתופף שהפך לשף הוא pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 718 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-44 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך פלפל, פטרוזיליה שטוחה, פתיתי פלפל אדום, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית כתית נוספת אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת שוקולד אגוזים עם קרמל (ללא גלוטן, ללא דגנים, טבעוני) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו מירוץ השף: פגוש את השף רובין, היא לא שום פעמון דרומי, מירוץ השף: פגוש את השף פיפה, טבח עם מטרה, ו מירוץ שף: שפמנון מצופה קמח תירס עם אורז עגבניות-קישואים וסלט צנון (מתכונים דומים).

הוראות

להביא סיר 6 עד 8 ליטר של מים מומלחים לרתיחה.בינתיים, לחמם כמות טובה של שמן במחבת כבדה 12 אינץ ' על חום גבוה בינוני. שרימפס העונה עם קצת פפריקה מעושנת. שרימפס מטוגנים, מתהפך פעם אחת, עד רק מבושל דרך, כ 2 דקות, ולהעביר עם כפית מחוררת לקערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות

1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

1 כפית מלח היקורי מעושן

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיפים שום לשמן שנותר במחבת יחד עם פתיתי פלפל אדום, יין, צלפים, מלח ופלפל ומבשלים על אש גבוהה, ערבוב מדי פעם, 1 דקה.

מרכיבים שתצטרך

שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות

3 כפות חרדל, רצוי דיז'ון

1 תפוז, גרידה

8 (U-12) שרימפס

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

(ניתן להחליף ציר עוף או ציר ירקות)

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מוסיפים חמאה למחבת. לאחר מותך, מוסיפים שרימפס.

מרכיבים שתצטרך

2 זיתים ממולאים בפימיינטו

1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

הסר מחבת מחום.מבשלים פסטה במים רותחים עד רק במכרז, כ 3 דקות עבור פסטה טרייה (בצע כיוונים ארוזים אם משתמשים יבש). להזמין 1 כוס פסטה-בישול מים, ולאחר מכן לנקז פסטה במסננת. לזרוק פסטה היטב עם תערובת שרימפס ופטרוזיליה על חום בינוני בקצרה, הוספת כמה מי בישול שמורים במידת הצורך כדי לשמור על לח.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוסות אפונת אדמה קלופה