מלון-בזיליקום אגואה פרסקה
מלון-בזיליקום אגואה פרסקה עשוי להיות מה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 312 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מתכון זה מ Epicurious יש 60 אוהדים. אם יש לך מלון, עלי בזיליקום, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מלון-בזיליקום אגואה פרסקה, מלון אגואה פרסקה, ו מלון אגואה פרסקה (מתכונים דומים).
הוראות
עבודה בקבוצות, cantaloupe purée בבלנדר עד חלקה.
הגדר מסננת בסדר רשת על קערה גדולה; מסננת קו עם cheesecloth. מסננים purée לקערה; לאסוף cheesecloth לתוך צרור ולסחוט כל מיץ שנותר לקערה. חזור על התהליך עם גבינה טרייה, מתאמץ לתוך קנקן גדול (אתה צריך על מיץ 5 כוסות).
מוסיפים מיץ לימון, בזיליקום, ו 2 כוסות מים קרים לקנקן.
תן תלול בטמפרטורת החדר במשך 1-2 שעות. ממלאים כוסות בקרח. מחלקים agua fresca בין משקפיים.