מלונים חמישה תבלינים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של אירופיים, אז תנו הזדמנות ל חמישה ספייס מלונים. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 158 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו פלפלים, גרגירי סצ'ואן, גרגירי פלפל ורודים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה מובא אליך על ידי מזון ויין. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ו דיאט. משתמשים שאהבו את המתכון הזה גם אהבו מלונים מלאים פירות, מלוני קשת שלוש דרכים, ו מלוני קיץ וקרם.
הוראות
מערבבים את כל הגרגרים עם כלספייס במטחנת תבלינים או מרגמה וטוחנים אותם דק.
באמצעות soupspoon או מלון baller, לגרוף את בשר מלון מבלי לחתוך את הקליפה. להחליף את הבשר בחצאי המלון ומפזרים כל אחד עם כ 1/4 כפית של תערובת התבלינים.
מקשטים עם ענפי נענע ומגישים.