מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות39
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםתוספות
עגבניות פרמזן צלויות
עגבניות צלויות עם רוטב שמיר
קוכן שמנת חמוצה וחמוציות
סלט פילה בקר
ביסקוויטים חמאה
שעועית ירוקה טימין עם שקדים
Zesty Penne, נקניק ופלפלים
סלט קייל חריף וטעים
סלט פג'יטה עוף
סלט תירס בגריל
מתכונים קשורים
עגבניות פרמזן צלויות
תבשיל שעועית, קייל וביצה
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
מגזין

מלונים מלאים פירות

מלונים מלאים פירות
מלונים ממולאים בפירות יכולים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 228 קלוריות, 6 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. מתכון זה נטול גלוטן וצמחוני מספק מנה 4 . גשו לסופר וקנו תותים, מלונים, תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. מתכונים דומים: פאי מלא פירות, עוגת גבינה ממולאת פירות, ו סקווש מלא אגוזים ופירות.

הוראות

1
עם כדור מלון, לגרוף 2 כוסות של כדורי מלון; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
כדורי מלוןכדורי מלון
מלוןמלון
ציוד שתשתמש בו
מלון Ballerמלון Baller
2
לגזור ולשמור הנותרים מלון לשימוש נוסף, עוזב 1/2-in. פגזים עבים.
מרכיבים שתצטרך
מלוןמלון
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
3
בקערה גדולה, לשלב כתום, תפוח ואפרסק.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
מפזרים מיץ לימון; לזרוק בעדינות. מערבבים בכדורי מלון, פירות יער כחולים ותותים.
מרכיבים שתצטרך
כדורי מלוןכדורי מלון
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
מקלות טבילה בייגלהמקלות טבילה בייגלה
עבור מוסיף שומןעבור מוסיף שומן
5
בקערה קטנה, לשלב את היוגורט, רסק תפוחים, דבש וג ' ינג ' ר. קו מלון פגזים עם חסה; להוסיף פירות. למעלה עם תערובת יוגורט.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
פולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הוונילפולי וניל, מפוצלים לאורכו לשניים ומגרדים לאיסוף זרעי הווניל
(מומלץ: רוטב A1)(מומלץ: רוטב A1)
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
מלוןמלון
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
קרנבורגרים עם צ'יפס בטטה
ביצים פלורנטין
פאי תפוחים קרמל אולטימטיבי
פודינג שזיפים II
פאי שזיפים
ריבת הל שזיף דמסון
גלידת ריבס ל-2
גלידת ריבס
אמפנדס סקווש וקולרבי
קבב מסאלם