מלח הדרים
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מלח הדר. מנה זו מכילה סביב 0 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 10 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 1 . גשו לסופר וקנו גרידת לימון, גרידת ליים, גרידת תפוז, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. נסו לשפשף פירות הדר, מלח הדרים, ו הדר ומלח נרפא גרבלקס (מתכונים דומים).