מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות47
בלי לקטוזצמחוני
דיאטותללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג ההודיה
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
קולסלאו תלת פלפלים
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
תפוחי אדמה משופדים
מגזין

מלית עשב

מלית עשב
מלית עשב היא מוצרי חלב חינם וצמחוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 154 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור חג ההודיה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מרק עוף, שמן זית, פטרוזיליה שטוחה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. עם כפית מתכונים דומים: מלית עשב, מלית עשב, ו עגבניות עם מלית עשב.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400 אף.
2
מחממים את השמן במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים את הבצל ומבשלים עד חום זהוב, כ 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4
מוסיף את הגזר וסלרי ומבשלים עד רך, על 6 דקות.
מרכיבים שתצטרך
5
מוסיפים 1 1/2 כפיות מלח, 3/4 כפית פלפל, פטרוזיליה, טימין ומבשלים 1 minute.In קערה גדולה, לשלב את הלחם, ירקות, מרק.
מרכיבים שתצטרך
6
מעבירים לתבנית אפייה.
7
אופים במשך 20 דקות, עד מחומם דרך.הערה מקדימה: להכין את המילוי לאפייה עד 1 יום מראש.
מרכיבים שתצטרך
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
חמאה, פלאף מרשמלו ואגוזי מקדמיה או סנדאי בוטנים ספרדיים
מועדון סלמון טריפל-דקר
מהפך קטיפה שרימפס
מרנג שנטילי עם פירות יער קלויים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות