קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות8
ציון בריאות26
מתכונים קשורים
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
סקמפי שרימפס בגריל
קולסלאו תלת פלפלים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
ממרח אבוקדו בקוטג'
המתכון ממרח אבוקדו בקוטג'מוכן תוך כ 20 דקות, והוא בהחלט גדול ללא גלוטן, וכל 30 אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מנה אחת מכילה 174 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. מתאים ל-8 מנות. לא הרבה אנשים אהבו את המתאבן הזה. אם יש לך אבוקדו, עגבניות, פלפל חלפיניו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו ממרח אבוקדו, איך לעשות ממרח אבוקדו / ממרח אבוקדו מקסיקני, גואקמולי גריל מקסיקני צ'יפוטלה-ממרח אבוקדו טרי כי הוא קל לעשות יכול להיות עם זה, ו צמח ירוק מטוגן עם ממרח אבוקדו ושרימפס (Tostada de Plátano con Camarones y Guacamole) (מתכונים דומים).
מרכיבים
4![אבוקדו]()
אבוקדו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![כוסברה, טחון]()
כוסברה, טחון4![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון1![פלפל חלפיניו, זרע (כמות רוטב חריף או חלפיניו תלוי כמה חם אתה אוהב את זה. סכום זה נותן בעיטה נחמדה.) או 3-4 פרוסות פלפלים כבושים, קצוץ (כמות רוטב חריף או jalape]()
פלפל חלפיניו, זרע (כמות רוטב חריף או חלפיניו תלוי כמה חם אתה אוהב את זה. סכום זה נותן בעיטה נחמדה.) או 3-4 פרוסות פלפלים כבושים, קצוץ (כמות רוטב חריף או jalape1![1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ]()
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1( חצילים)![בצל, קצוץ]()
בצל, קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלח ופלפל, לפי הטעם]()
מלח ופלפל, לפי הטעם1![עגבניות, חתוכות לקוביות]()
עגבניות, חתוכות לקוביות
אבוקדו1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
כוסברה, טחון4
שיני שום, טחון1
פלפל חלפיניו, זרע (כמות רוטב חריף או חלפיניו תלוי כמה חם אתה אוהב את זה. סכום זה נותן בעיטה נחמדה.) או 3-4 פרוסות פלפלים כבושים, קצוץ (כמות רוטב חריף או jalape1
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1( חצילים)
בצל, קצוץ8ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלח ופלפל, לפי הטעם1
עגבניות, חתוכות לקוביותיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה נוצץ הם בחירה מצוינת למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא WindRacer נהר רוסי פינו נואר. יש לו 4.7 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 60 דולר.
