ממרח גבינה וגינס

גבינה ומריחת גינס יכולים להיות רק המשקה שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 19 גרם של שומן, וסך הכל 245 קלוריות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום פטריק הקדוש. גשו לסופר וקנו זרעי קימל, פטרוזיליה, שיכר גינס ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו עוגת פאדג'גינס עם גאנש גינס - אין צורך במשקפי בירה, גינס שבוע: סטאוט ומוס שוקולד עם עוגיות שיבולת שועל גינס, ו עוגיות גינס גבוהות עם זיגוג קרם חמאה של גינס (מתכונים דומים).