קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

ממרח גבינת הדר ועשב-קרם

ממרח גבינת הדר ועשב-קרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל הדר & עשב שמנת גבינה להפיץ. והוא יספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרקרים ארוגים, עירית, מרמלדה כתומה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עז עשב וממרח גבינת שמנת, ממרח גבינת ארטישוק, שום ועשב שמנת, ו שום-הרב קרם גבינה ממרח & כריך הרבי טורקיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים קרקרים עם גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
ממתקים עכשיו ואחר כךממתקים עכשיו ואחר כך
לכריכהלכריכה
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
2
למעלה עם ריבה ועירית.
מרכיבים שתצטרך
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)