קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות10
ציון בריאות0
מגזין

ממרח גבינת הדר ועשב-קרם

ממרח גבינת הדר ועשב-קרם
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תבלין, אז תנו הזדמנות ל הדר & עשב שמנת גבינה להפיץ. והוא יספק כ 10 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 2 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 79 קלוריות. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קרקרים ארוגים, עירית, מרמלדה כתומה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו עז עשב וממרח גבינת שמנת, ממרח גבינת ארטישוק, שום ועשב שמנת, ו שום-הרב קרם גבינה ממרח & כריך הרבי טורקיה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מורחים קרקרים עם גבינת שמנת.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
לכריכהלכריכה
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2
למעלה עם ריבה ועירית.
מרכיבים שתצטרך
קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'קיווי, פרוס בעובי של 1/4 אינץ'
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)