ממרח לחם שום

ממרח לחם שום יכול להיות רק התבלין שאתה מחפש. והוא יספק כ 10 מנות. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 276 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם לחם un, marjoram, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 53%. נסו ממרח לחם שום גבינה טעים להפליא, המבורגרים לחם שום פפרוני (צ'יזבורגרים בגריל עם רוטב פפרוני לשרת על לחמניות שום), ו 7 ממרח שום גבינה (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C).

ציוד שתשתמש בו

2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®

בקערה, מערבבים יחד את החמאה, גבינת פרמזן, שום, מרג ' ורם, בזיליקום, עשבי תיבול קנסות לערבב, אורגנו, פלפל שחור ופטרוזיליה עד משולב היטב. פצל את הלחם האיטלקי לחצי לאורכו, והפזר כל אחד חצי בנדיבות עם תערובת החמאה.

מרכיבים שתצטרך

3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן

לחם איטלקי

עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)

מרז ' ורם

עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי

1/4 כוס שומן חזיר

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

20 עד 25 עלי תרד שלמים

1 בצל אדום, קוביות קטנות

שבבי עץ מושרים (מקיט, היקורי או אלמון), אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

אופים את לחם השום על המדף העליון של התנור שחומם מראש עד תערובת החמאה נמסה ובועות, 10 עד 15 דקות; הפעל את המטגן, ו לצלות עד הלחם הוא הגוון הרצוי של חום זהוב, 1 עד 2 דקות יותר.

מרכיבים שתצטרך

2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי

כפית פפריקה חריפה, מעושנת במידת האפשר

1-1/2 כוסות בירה