קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות13
מגזין

ממרח פירות הים של סבתא ריד

ממרח פירות הים של סבתא ריד
ממרח פירות הים של סבתא ריד עשוי להיות רק התבלין שאתה מחפש. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 372 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו שרימפס, מיונז, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו מרק פירות הים של סבתא, ריזוטו ריד טריפה, ו ממרח פירות ים חמים (מתכונים דומים).

הוראות

1
מרתיחים שרימפס 5 כוסות מים בסיר בינוני 3 עד 5 דקות או רק עד שרימפס להפוך ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
2
מסננים ושוטפים במים קרים.
מרכיבים שתצטרך
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
3
לקלף שרימפס, ו devein, אם תרצה בכך. קוצצים שרימפס.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
4
מערבבים יחד שרימפס, בשר סרטנים, ואת המרכיבים הבאים 8; לכסות ולהתקרר עד 24 שעות.
מרכיבים שתצטרך
בשר סרטניםבשר סרטנים
1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)1/2 כפית ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)
5
מגישים על פרוסות מלפפון ופרוסות סקווש או כוסות פילו.
מרכיבים שתצטרך
קונכיות Filo מיניקונכיות Filo מיני
1-1/2 אונקיות. ג'ין1-1/2 אונקיות. ג'ין
סכין קילוףסכין קילוף
6
מקשטים, אם תרצה.