קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות10
מגזין

מנגו-אגבה סורבה

מנגו-אגבה סורבה
סורבה מנגו-אגבה עשוי להיות רק הקינוח שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 8 . מנה זו מכילה כ 2 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 199 קלוריות. גשו לסופר וקנו נקטר אגבה, מיץ תפוזים, טקילה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: סורבה אננס אגבה עם קוקוס קלוי, מנגו-אגבה גרנולה עם יוגורט יווני, ו מנגו תוצרת בית - Agave גרנולה עם יוגורט יווני.

הוראות

1
מערבבים מנגו מעוקב, מיץ תפוזים, מיץ ליים וטקילה במעבד מזון; תהליך עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה1/2 כוס פרי 100% אוכמניות למריחה
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
טקילהטקילה
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)(כגון ביסקוויטים מארי)
2
יוצקים את התערובת לתוך קערה, ומערבבים את צוף אגבה ומים 1/3 כוס. כיסוי וצינה במשך 2 שעות.
מרכיבים שתצטרך
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחבפסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
יוצקים תערובת לתוך פחית המקפיא של מקפיא גלידה; להקפיא על פי הוראות היצרן. כפית סורבה לתוך מיכל בטוח במקפיא; לכסות להקפיא 8 שעות או עד המשרד.
מרכיבים שתצטרך
סורבהסורבה
דובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצוייםדובדבני Rainier טריים, מגולענים וחצויים
ג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-oג'לטין בטעם תותים של מותג Jell-o