קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות3
מגזין

מנגו אוכמניות "טיפש"

מנגו אוכמניות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל מנגו אוכמניות "טיפש". ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 238 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. גשו לסופר וקנו גרידת ליים, שמנת, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הציון הזה לא כל כך יוצא מן הכלל. נסו מנגו טיפש, מנגו-מנטה טיפש, ו אפריקאי מנגו טיפש (מתכונים דומים).

הוראות

1
מנגו פירה, סוכר, מיץ ליים, וקורט של מלח בבלנדר עד חלקה מאוד.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
1 אננס לבן גדול או אננס רגיל1 אננס לבן גדול או אננס רגיל
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)גבינה אמריקאית קלה ומעובדת (מומלצת: Velveeta Light)
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
מוסיפים שמנת ומערבבים עד עבה מאוד. מערבבים במיץ לימון נוסף וסוכר לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
עוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקיתעוגת מלאך-פוד מוכנה, חצויה פעמיים אופקית
תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)תערובת עוגה צהובה אחת (ל-2 שכבות)
3
להעביר לקערה ולקפל ברוב האוכמניות, ולאחר מכן לחלק בין 6 כוסות. למעלה עם אוכמניות הנותרים גרידה. אם תרצה, להירגע, מכוסה באופן רופף, 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים קלויים (שמור 1 כף לקישוט)
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות