מנגינת גזר וכרובית

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל מנגינה גזר וכרובית. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 306 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 25 גרם של שומן כל אחד. גשו לסופר וקנו גזר, בצל ירוק, חרדל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו מנגינת תירס וקישואים, כרובית-תבשיל גזר, ו כרובית & מחית גזר (מתכונים דומים).