עוף צלוי מזוגג ברביקיו דורש סביב 1 שעה ו 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 257 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. אם יש לכם חרדל קרקע אבן, מלח, תרנגולותוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 35%. מתכונים דומים: עוף צלוי מזוגג, עוף צלוי מזוגג סויה, ו עוף צלוי בזיגוג פירות.
הוראות
1
לרוטב: בקערה להקציף יחד קטשופ, רוטב ברביקיו, סוכר, חומץ, רוטב ווסטרשייר, חרדל וBBBQ לשפשף תיבול. ואז לשפוך את הרוטב בסיר עבה תחתית על אש נמוכה. מבשלים כדי למזג את הטעמים, 10 עד 15 דקות. לאחר התחמם, להסיר מהחום ולהחזיק במקום חם.
מרכיבים שתצטרך
12 עד 16 לחמניות סנדוויץ'
צ'ילי ירוק משומר** טחון (3 כפיות סלסה ירוקה
בגט לחם צרפתי, פרוס וקלוי
דגני קריפיקס, מרוסקים
מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)
ליקוריץ צהוב וירוק
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
2
עבור העוף: מחממים התנור ל 300 מעלות F.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
טפטוף שני הצדדים של כל עוף עם השמן. לאחר מכן, מערבבים את המלח, פלפל וכמון בקערה, ולאחר מכן מפזרים על שני הצדדים של כל עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
8 (U-12) שרימפס
¼ כפית אורגנו
(צינור גדול)
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוק
4
מניחים את העוף, השד בצד למעלה, על גיליון עוגיות שטוח ומבשלים עד הטמפרטורה הפנימית מגיע 165 מעלות F, 30 עד 35 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
5
כאשר מבושל לחלוטין, להסיר את התרנגולות וזיגוג קל את העור עם רוטב ברביקיו. להחזיר את התרנגולות לתנור, ומאפשר לרוטב מנגל לזגג את הציפורים, 10 עד 12 דקות.