מנות מזון & אמנון & קיץ ירקות

אתה אף פעם לא יכול לקבל יותר מדי מתכונים הר ד ' אובר, אז תנו הזדמנות ל מזון אמנון ים & מנות ירקות בקיץ. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 177 קלוריות, 1 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. אם יש לכם זיתים, דלעת קיץ, בצל וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 71%, וזה די טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: אמנון & מנות ירקות קיץ, אמנון & מנות ירקות קיץ, ו אמנון לימוני וחבילות ירקות מעל אורז.