קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות4
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

מעדן יוגורט פצפוצי שוקולד

מעדן יוגורט פצפוצי שוקולד
תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל תענוג יוגורט שוקולד צ'יפס. והוא יספק כ 1 מנות. מנה אחת מכילה עד 9 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 233 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם אוכמניות, פצפוצי שוקולד, יוגורט וניל מאוד, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. הכנת המנה לוקחת כ 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. נסו עוגיות שוקולד צ'יפס תענוג, מאפינס יוגורט יווני שוקולד צ'יפ + דרכים לקבל יותר יוגורט יווני לתוך הדיאטה של הילד שלך, ו שוקולד צ'יפס יוגורט יווני לחם בננה (מתכונים דומים).

הוראות

1
יוגורט כפיות לקערת קינוח קטנה.
מרכיבים שתצטרך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מניחים שבבי שוקולד בקערה קטנה למיקרוגל. מיקרוגל נחשף על גבוה 25 עד 30 שניות או עד נמס.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
ציוד שתשתמש בו
ירקות בתערובת קליפורניהירקות בתערובת קליפורניה
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מערבבים שבבי נמס ליוגורט רק עד מעורבב ולא נתחים גדולים להישאר. למעלה עם אוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
חצי-חצי או קצפת, לא חובהחצי-חצי או קצפת, לא חובה
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)ביג'ול (תערובת תבלינים קובנית)