מערב רולאפים
רולאפים דרום מערב עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 200 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. מתאים ל-10 מנות. אם יש לכם כמון טחון, סלסה, שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. נסו מקפיא לזניה רול קופצים, נקניקיות ממולא טוסט צרפתי רול קופצים, ו קל פיצה פפרוני לזניה רול קופצים (מתכונים דומים).