קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות1
מגזין

מערבולת קפה

מערבולת קפה
מערבולת קפה יכול להיות רק המשקה שאתה מחפש. מתכון זה מספק 1 מנות. עם 137 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. אם יש לכם קפה חזק, אבקת קקאו, גלידת vanillan, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . וזה לא כל כך מדהים. נסו קוקוס אייס קפה ... עם מיני שוקולד מזוגג סופגניות קפה, מאפינס אגוז קפה עם זיגוג קפה (פחמימות נמוכה ללא גלוטן), ו קפה תאריך עוגה ומותג קפה חדש / המטבח של סימון KitchenSimone (מתכונים דומים).

הוראות

1
בבלנדר, לשלב גלידה, קפה וקקאו. להתמזג עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
גלידהגלידה
קפהקפה
אבקת קקאואבקת קקאו
ציוד שתשתמש בו
בלנדרבלנדר
2
יוצקים למשקפיים ומגישים.

ציוד