מקדמיה-עוף מנגו
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל עוף Macadamia-מנגו. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 219 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם סוכר חום, סלסה מנגו, זנגביל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד זנגביל טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות ג'ינג'ר טריות כקינוח. מתכונים דומים: מקדמיה-עוף מנגו, מנגו ועוף מקדמיה, ו מקדמיה-עוף מצופה ברוטב מנגו.
הוראות
שלב הראשון 5 מרכיבים במנה רדודה או כבד חובה zip-top שקית פלסטיק; להוסיף עוף. לכסות או לאטום, ולהירגע 1 שעה, פונה פעם אחת.
הסר עוף מן המרינדה, השלכת המרינדה.
גריל, מכוסה במכסה, מעל חום בינוני גבוה (350 עד 40
6 דקות בכל צד או עד לסיום.
טפטוף עם רוטב חרדל; מפזרים באופן שווה עם אגוזים.