מקלות פרנץ ' טוסט פריכים
מקלות פרנץ ' טוסט פריכים הוא צמחוני ומספק כ 12 מנות. ארוחת הבוקר הזאת 69 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו לחם, חמאה, קורנפלקס ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. מתכונים דומים: טוסט צרפתי אפוי פריך עם סירופ תות, מקלות לחם צרפתי, ו מקלות לחם צרפתי.
הוראות
לטאטא את הביצים וחלב יחד בקערה.
מורחים את פתיתי התירס הכתושים על צלחת.
טובלים כל חתיכת לחם לתוך תערובת הביצים ולאחר מכן לוחצים בעדינות לתוך הדגנים, הופכים את המעיל לחלוטין.
מניחים את מקלות הלחם על צלחת תוך כדי breading את השאר; לא מחסנית.
ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית; מבשלים את מקלות הלחם המצופים בחמאה המומסת עד להזהבה, כ -4 דקות לכל צד.