מקרוני או גרטן
מקרוני או גרטן עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 583 קלוריות, 26 גרם חלבון, ו 30 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 40 דקות. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו -31 היו אומרים שהוא הגיע למקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. גשו לסופר וקנו חמאה, גבינת צ'דר, פפריקה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף די טוב של 64%. נסו מקרוני גראטן, מקרוני או גרטן, ו מקרוני וכרובית או גרטן (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות צלזיוס (175 מעלות צלזיוס). חמאה תבשיל תבשיל של 2 ליטר.
הביאו לרתיחה סיר גדול של מים מומלחים קלות.
מוסיפים מקרוני ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד אל דנטה; מסננים.
מעבירים לתבשיל תבשיל מוכן ומניחים פרוסות גבינה על מקרוני.
ממיסים חמאה בסיר קטן על אש בינונית.
מוסיפים חלב וקמח תוך ערבוב עד שהוא מסמיך. מערבבים מלח ופלפל ויוצקים על מקרוני וגבינה.
אופים בתנור שחומם מראש למשך 30 דקות.