מקרוני וגבינה מעשנים אפויים

מקרוני וגבינה אפויים עשויים להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. מנה זו מכילה סביב 25 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 510 קלוריות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם אידית חלב, קמח, קורנפלקס דגנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החלב התאדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מילקשייק אבוקדו כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. מתכונים דומים: מקרוני וגבינה מעשנים אפויים, Smokin ' מקרוני וגבינה, ו מקרוני וגבינה-מקרוני וגבינה תוצרת בית הוא מזון מנחם שקשה לנצח. אתה יכול לשים בצד את מקרוני וגבינה ארוזים מראש בחנות.

הוראות

מחממים תנור ל 35

ציוד שתשתמש בו

עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם

להכין פסטה cellentani על פי הוראות החבילה.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

בינתיים, להמיס 2 כפות. חמאה בתנור הולנדי על חום בינוני. בהדרגה לטאטא בקמח; לבשל, לטאטא כל הזמן, 1 דקה. בהדרגה לטאטא בחלב התאדה חלב עד חלקה; לבשל, לטאטא כל הזמן, 8 עד 10 דקות או עד מעט מעובה.

מרכיבים שתצטרך

6 אונקיות קוקוס מגורר

1 כוס בצל קצוץ

סוכריות מצילות חיים

3/4 כוס ועוד 2 כפות חלב מאודה

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני

1 חבילת חמאה, ועוד 3 כפות מומסות להברשה

להקציף בגבינת גודה, הבא 3 מרכיבים, ו 1/8 כפית. פלפל אדום טחון עד חלקה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

גאודה

ציוד שתשתמש בו

1/4 כוס שאוסינג, או יין אורז סיני

הסר מהחום, ומערבבים בשר חזיר ופסטה.

מרכיבים שתצטרך

מתכון לפיצוצ'רי

חרדל מוכן, אופציונלי

יוצקים תערובת פסטה לתוך צלחת אפייה 13-x 9 אינץ ' מצופה ספריי בישול. מערבבים יחד דגני בוקר כתושים, 1 כף. חמאה מומסת, ונותר 1/8 כפית. פלפל אדום טחון; מפזרים על תערובת פסטה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

טרגון אופציונלי

1 כוס בצל קצוץ

ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת

מתכון לפיצוצ'רי

ציוד שתשתמש בו

2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה

אופים ב 350 במשך 30 דקות או עד זהב תוסס.

ציוד שתשתמש בו

עוגיות גרהם פאדג' או חצאי קרקרים גרהם

בואו לעמוד 5 דקות לפני ההגשה.

הערה: בדקנו עם פסטה ברילה סלנטני וקבוט 5% מופחת שומן גבינת צ ' דר חדה.

מרכיבים שתצטרך

גבינת צ ' דר חדה

מתכון לפיצוצ'רי

עוד מקרוני וגבינה, בבקשה!

מרכיבים שתצטרך

מקרוני וגבינה

פלפל ג 'ק מקרוני וגבינה: תחליף 1/2 כוסות 5% פלפל מופחת שומן גבינת ג' ק עבור גבינת גאודה וגבינות צ ' דר. להשמיט פלפל אדום טחון, אם תרצה בכך. מערבבים 1 (5-עוז.) יכול קצוץ צ ' ילי ירוק לתערובת פסטה.

מרכיבים שתצטרך

צ ' ילי ירוק קצוץ

מקרוני וגבינה

גבינה Pepperjack

פרוסה אחת של פנצ'טה בעובי 2.5 ס"מ, קצוצה דק

גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי

גאודה

מתכון לפיצוצ'רי

למנה (אפוי עם ציפוי): קלוריות 456; שומן 7g (שבת 6g, מונו 2g, פולי 2g); חלבון 6g; Carb 9g; סיבים 6g; Chol 44mg; ברזל 3mg; נתרן 883mg; Calc 270mg

אפונה מתוקה-ו-Prosciutto מקרוני וגבינה: חזיר להשמיט.

מרכיבים שתצטרך

מקרוני וגבינה

פרושוטו

חרדל מוכן, אופציונלי

לטגן 2 עוז. פרושוטו דק פרוסות, לחתוך לרצועות דקות, במחבת קטנה על חום בינוני גבוה 2 דקות או עד מעט השחמה. מערבבים פרושוטו 1 אפונה מתוקה קפוא כוס, מופשר, לתערובת פסטה.

מרכיבים שתצטרך

פרושוטו

מתכון לפיצוצ'רי

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

ציוד שתשתמש בו

1 כוס תערובת לעוגה צהובה

למנה (אפוי עם ציפוי): קלוריות 449; שומן 2g (שבת 6g, מונו 3g, פולי 3g); חלבון 9g; פחמימות 6g; סיבים 9g; Chol 39mg; ברזל 3mg; נתרן 688mg; Calc 402mg

מקרוני פימיאנטו וגבינה: תחליף 1 1/2 כוסות 2% גבינת צ 'דר דלת שומן חדה לגבינות גבינת גאודה וצ' דר. מערבבים 1 (4-עוז.) jar diced pimiento, סחוט, לתערובת פסטה.

מרכיבים שתצטרך

גבעולי שמיר או טרגון טריים, אופציונלי

מקרוני וגבינה

פימיינטוס פרוס דק או פלפל אדום קלוי