מקרוני שמנת עם אספרגוס ללא קרם

מקרוני שמנת עם אספרגוס ללא קרם עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, פסטה דיטליני, ביצים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו לא כל כך שמנת שמנת של מרק אספרגוס, אספרגוס, מקרוני וגבינה שוויצרי, ו אספרגוס בייקון מקרוני וגבינה (מתכונים דומים).