קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות3
ציון בריאות4
מגזין

מרינדה עוף ברביקיו קוריאני

מרינדה עוף ברביקיו קוריאני
מרינדה עוף ברביקיו קוריאני עשוי להיות רק המרינדה שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 626 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 0g של שומן למנה. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 25 דקות. אם יש לך רוטב סויה, אבקת בצל, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. 718 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . זה ... בר השגה מתכון לאוהדים של אוכל קוריאני. נסו המרינדה עוף ברביקיו הטוב ביותר, מרינדה ברביקיו קוריאנית, ו מתכון מרינדה קוריאני (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר בינוני מעל חום גבוה, לטאטא יחד את הסוכר, רוטב סויה, מים, אבקת בצל, וג ' ינג ' ר הקרקע. מביאים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אבקת ג ' ינג ' ראבקת ג ' ינג ' ר
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוףמלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
הסר את התערובת מחום, קריר, ומקציף במיץ לימון וממרח צ ' ילה חם.
מרכיבים שתצטרך
הדבק צ ' יליהדבק צ ' ילי
1 שאלוט, מגורר או טחון1 שאלוט, מגורר או טחון
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
3
מניחים עוף בתערובת. מכסים, ומרינים במקרר לפחות 4 שעות לפני הכנת עוף לפי הצורך.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות