מרנג שקדים

מרנג שקדים נטול גלוטן,, חלב חינם, צמחוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 113 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. אם יש לך שקדים, חלבונים, סוכר מגורען superfine, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 19% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו מרנג שקדים Cocoan, מרנג אוכמניות שקדים, ו מרנג שוקולד שקדים (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים תנור ל 107°.

ציוד שתשתמש בו

סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות

לנצח את הלבנים עם קמצוץ של מלח בקערה עם מיקסר חשמלי במהירות גבוהה עד שהם מחזיקים פסגות רכות.

מרכיבים שתצטרך

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

ציוד שתשתמש בו

גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון

להוסיף 1/2 כוס סוכר superfine קצת בכל פעם, מכות, ולאחר מכן להמשיך להכות במהירות גבוהה עד הלבנים להחזיק פסגות נוקשה, מבריק, 1 עד 3 דקות. מקפלים הנותרים 1/4 כוס סוכר בעדינות אבל ביסודיות.

מרכיבים שתצטרך

תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה

קו 2 דפי אפייה עם נייר קלף. שים טיפה קטנה של מרנג על כל 4 הפינות של כל גיליון, ולאחר מכן להפוך את הנייר, לחיצה על פינות לדבוק קלף על גיליונות אפייה.

ציוד שתשתמש בו

דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות

טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך

מרנג בכפית לתוך שקית מאפה. אתה תהיה ביצוע 4 עוגיות סריג על כל גיליון, כך לעבוד רבע 1 עבור כל: צינור 4 (4 אינץ '-ארוך) קווים אלכסוניים, על 5/8 אינץ 'זה מזה, ואז צינור 4 (4 אינץ' -ארוך) קווים מקבילים באלכסון על פני 4 שורות מקוריות, 5/8 אינץ ' זה מזה, כדי ליצור סריג. הפוך 3 meringues סריג יותר על אותה תבנית אפייה, על 1 אינץ ' זה מזה.

מרכיבים שתצטרך

48 סוכריות בגודל ביס של Skittles